停課不停學day23#三寶在家吃什麼 三寶今日午餐。肉鬆五榖飯海苔捲。焗烤千張鮪魚蛋。照燒洋蔥豬肉圈。鵝油拌小白菜。香菇牛蒡排骨湯將早上的鮪魚蛋沙拉作點變化就是午餐的新菜色，昨晚先包好洋蔥肉捲，中午再拿出來煎一煎，小白菜是昨晚的晚餐備菜，先留一部份放冷藏，湯跟五榖飯都是昨晚晚餐留下來的，可以提前先準備的先作好，午餐準備起來就快速很多今天三寶吃的洋蔥肉捲也是曼蒂的很愛的減醣菜色，我自己的部份還多打了一顆雞蛋進洞洞裡喔😉#媽媽料理省時術#煮到媽媽都很神 ........經病🤣 Tags: 0 comments 23 likes 3 shares Share this: 親親三寶與曼蒂媽咪 About author 親親三寶成員: 帥拔 曼蒂媽咪 牡羊大寶妮可 牡羊雙寶妞Joanne&Joy (一家子都很火) 原本只想幫大寶多個伴，沒想到老天爺一次送來兩個寶!從此曼蒂媽咪開始忙得團團轉! 曼蒂媽咪為了照顧三千金，專職在家當宅媽，一日妮可說:麻迷，你可以作蛋糕給我吃嗎?從此開啟了骨子裡的麵包魂，一發不可收拾的玩烘培! 每天沉浸在三寶與麵粉堆裡，樂於分享自己的安心手作 曼蒂媽咪。三個女孩兒的媽 出了一本減醣料理書 【三段式。減醣料理一盤搞定】 減醣新手必備書。搞懂觀念不踩雷 料理。烘焙。健身。通通愛 20913 followers 19530 likes "http://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog" View all posts